สล็อตออนไลน์ ทอม ฮอลแลนด์ ดารา ‘สไปเดอร์แมน’ กล่าวว่าเขากําลังสละเวลาจากโซเชียลมีเดีย‎

สล็อตออนไลน์ ทอม ฮอลแลนด์ ดารา 'สไปเดอร์แมน' กล่าวว่าเขากําลังสละเวลาจากโซเชียลมีเดีย‎

สล็อตออนไลน์ ทอม ฮอลแลนด์‎‎ นักแสดง “Spider-Man” ประกาศว่าเขากําลังหยุดพักจาก‎‎โซเชียลมีเดีย‎‎เพื่อ‎‎สุขภาพจิต‎‎ของเขา‎‎ฮอลแลนด์‎‎ซึ่งได้ลบ Instagram ในปีก่อน‎‎ ๆ กล่าวว่า Instagram และ Twitter มีทั้งการกระตุ้นมากเกินไปและล้นหลามในขณะที่อธิบายว่าเขาอยู่ในช่องว่างของโซเชียลมีเดียในวิดีโอประมาณสามนาทีที่โพสต์ในสุดสัปดาห์นี้‎

‎”ฉันถูกจับได้และฉันหมุนวนเมื่อฉันอ่านสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับฉันทางออนไลน์และในที่สุดมันก็เป็นอันตราย

ต่อสภาพจิตใจของฉันมากดังนั้นฉันจึงตัดสินใจถอยหลังและลบแอพ” นักแสดง “Spider-Man: No Way Home” กล่าว‎‎ฮอลแลนด์เปิดเผยข่าวขณะสนับสนุนแอปจากกลุ่มสนับสนุนสุขภาพจิตวัยรุ่น stem4 ซึ่งเป็นกลุ่มองค์กรการกุศลของเขา The Brothers Trust สนับสนุน‎

‎”มีความอัปยศอันยิ่งใหญ่ต่อสุขภาพจิต และฉันรู้ว่าการขอความช่วยเหลือและการขอความช่วยเหลือไม่ใช่สิ่งที่เราควรละอายใจ แต่เป็นสิ่งที่พูดง่ายกว่าทํามาก” ฮอลแลนด์กล่าว‎

‎”ดังนั้นหวังว่าแอปเหล่านี้จะเป็นก้าวแรกของคุณในการมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น”‎

‎คุณสามารถดูวิดีโอของฮอลแลนด์เกี่ยวกับการแบ่งโซเชียลมีเดียของเขาด้านล่าง‎

‎ฮอลแลนด์ไม่ใช่ดารา “สไปเดอร์แมน” เพียงคนเดียวที่หยุดพักจากโซเชียลมีเดีย‎

‎Zendaya‎‎ ซึ่งมีรายงานว่ากําลังออกเดทกับฮอลแลนด์‎‎บอกกับ People‎‎ เมื่อปีที่แล้วว่าแฟน ๆ ควร “ใช้เวลา” ที่พวกเขาต้องการเมื่อต้องหยุดพัก‎‎”การอยู่บน [โซเชียลมีเดีย] จะทําให้ฉันกังวล ไม่เช่นนั้นฉันจะเริ่มคิดมากไปหน่อย” เธอกล่าว “[แฟนๆ ของฉันต้องการให้ฉัน… มีความสุขและดํารงอยู่ได้ไกลกว่าโซเชียลมีเดีย”‎

‎เกี่ยว ข้อง กับ ‎อุปกรณ์ชี้ให้เห็นว่าคน ๆ หนึ่งจะกําจัดแคลอรี่โดยเฉลี่ยประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ออกจากมื้ออาหารเธอกล่าว [‎‎11 ข้อเท็จจริงที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร‎

‎ซัลลิแวนยังตั้งข้อสังเกตด้วยว่าหากคนกินอาหารมื้อใหญ่มากอุปกรณ์จะไม่ทํางาน ต้องมีพื้นที่ในกระเพาะอาหารเพื่อให้อาหารไหลออกมาผ่านอุปกรณ์เธอกล่าว‎

‎ใบอนุญาตให้กินอะไร?‎

‎แม้ว่าจะไม่มีอาหารใดที่จํากัดเฉพาะผู้ป่วยที่ใช้อุปกรณ์นี้ แต่สิ่งหนึ่งที่ผู้ป่วยสังเกตเห็นคือเมื่อพวกเขากินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ มันดูแย่มากเมื่อมันระบายออกจากท่อ ซัลลิแวนกล่าว‎‎”หลอดมีความชัดเจนเพื่อให้คุณสามารถมองเห็น”สิ่งที่ออกมาเธอกล่าวว่า เมื่อคนกินอาหารที่มีไขมันไขมันจะแยกออกและก้อนไขมันจะถูกผสมกับอาหารที่เหลือที่ออกมา ผลลัพธ์ไม่ได้ดูน่ารับประทานเธอกล่าว ‎‎อาหารที่ดีต่อสุขภาพ‎‎ในมือดูคล้ายกันเมื่อออกมาในขณะที่พวกเขาเข้าไป – เพียงแค่เคี้ยวมากขึ้นเธอกล่าว ‎

This image shows the AspireAssist device attached to the tube. Once in place, the contents of the stomach can be drained from the body.

‎ภาพนี้แสดงอุปกรณ์ AspireAssist ที่แนบมากับหลอด เมื่อเข้าที่แล้วเนื้อหาของกระเพาะอาหารสามารถระบายออกจากร่างกายได้ ‎‎(เครดิตภาพ: แอสปาย ลดความอ้วน)‎

‎ด้วยวิธีนี้การมองไปที่อาหารระหว่างทางของพวกเขาทําหน้าที่เป็นตัวเสริมเชิงบวกสําหรับอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการเสริมแรงเชิงลบสําหรับอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเธอกล่าว สิ่งนี้เพิ่มแรงผลักดันให้ผู้ป่วยเปลี่ยนนิสัยการกินของพวกเขา‎

‎อันที่จริงนักวิจัยประเมินว่าผู้ป่วยได้นําแคลอรี่ออกประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์‎‎ออกจากมื้ออาหาร‎‎อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้คํานึงถึงน้ําหนักทั้งหมดที่ผู้ป่วยสูญเสียไปซัลลิแวนกล่าว บางส่วนของการลดน้ําหนักนั้นมาจากการเปลี่ยนแปลงนิสัยการกิน, เธอกล่าวว่า. ‎

‎ในความเป็นจริงถ้าคนไม่เปลี่ยนนิสัยการกินของพวกเขาก็ชัดเจนมากว่าพวกเขาจะไม่ลดน้ําหนักใด ๆ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะอาหารจะไม่พอดีกับหลอดซัลลิแวนกล่าวว่า อุปกรณ์นี้จะทํางานเพื่อลดน้ําหนัก แต่ก็ยังต้องทํางานมากในส่วนของผู้ป่วยเธอกล่าว‎

‎ จําเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม‎‎ไม่ใช่ทุกคนที่เห็นด้วยว่ามีงานวิจัยเพียงพอที่จะสํารองการอ้างว่าอุปกรณ์ทั้งสองทํางานเพื่อช่วยให้ผู้คนลดน้ําหนักและปลอดภัยสําหรับการใช้งานในระยะยาว‎‎นอกเหนือจากวิธีที่อุปกรณ์อาจดูเหมือนจากความรู้สึกด้านสุนทรียศาสตร์แล้ว “มีคําถามว่าเรามีข้อมูลอะไรบ้างที่งานนี้ได้ผล” Dr. Pieter Cohen ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ Harvard Medical School และนักฝึกงานทั่วไปที่ Cambridge Health Alliance กล่าว “ฉันจะเถียงว่าเรามีน้อยมากหรือไม่มีเลย”‎ สล็อตออนไลน์